- Beismertük, hogy tehetetlenek vagyunk az önközpontúsággal szemben – hogy életünk irányíthatatlanná vált.
- Eljutottunk arra a hitre, hogy egy nálunk hatalmasabb Erő helyreállíthatja lelki egészségünket.
- Elhatároztuk, hogy akaratunkat és életünket a saját felfogásunk szerinti magasabb Erő gondviselésére bízzuk (egyszerűsítő fogalom: Isten).
- Félelem nélkül mélyreható erkölcsi leltárt készítettünk magunkról.
- Beismertük Istennek, magunknak és egy embertársunknak hibáink valódi természetét.
- Teljességgel készen álltunk arra, hogy Isten megszabadítson bennünket mindezektől a jellemhibáktól.
- Alázatosan kértük őt hiányosságaink felszámolására.
- Listát készítettünk mindazokról, akiknek valaha kárára voltunk, és hajlandóvá váltunk mindnyájuknak jóvátételt nyújtani.
- Közvetlen jóvátételt nyújtottunk nekik, ahol lehetséges volt, kivéve, ha ez sérelmes lett volna rájuk, vagy másokra nézve.
- Folytattuk a személyes leltár készítését, és haladéktalanul beismertük, amikor hibáztunk.
- Igyekeztünk ima és meditáció útján elmélyíteni tudatos kapcsolatunkat a saját felfogásunk szerinti Istennel, csak azért imádkoztunk, hogy felismerjük velünk kapcsolatos akaratát, és hogy legyen erőnk a teljesítéséhez.
- E lépések eredményeként spirituális ébredést éltünk át, megpróbáltuk ezt az üzenetet más függőkhöz eljuttatni, és ezeket az elveket életünk minden dolgában érvényre juttatni.
A 12 lépés az AA-tól hálával átvett segédeszköz, amit a 12 Mérföldkő között való haladáshoz használunk, a TT keretei között.